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食べ過ぎは、風邪をひきやすい!

食べ過ぎた翌日、体が重くだるいという経験をしたことはありませんか?

風邪をひいたとき、食べすぎや飲みすぎた日が続いたりはしていませんでしたか?

食べ過ぎると体は毒を出そうとします。そのとき、起こるのが風邪と同じ症状。

そして、食べ過ぎると血液がドロドロになり、免疫力や疲労回復力が低下するといわれています。

その結果、風邪をひいてしまうことがあるのです。

お正月で食べ過ぎた人はこの時期、風邪やインフルエンザなどにかかりやすい状態と言えるでしょう。